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Geoffroy Bonnet
2 nov. 20214 min de lecture
Templiers, l'union fait la force
Peyreleau, 7h Je viens tout juste d'entamer la montée qui suit le passage dans le village médiéval, quand j'entends une voix familière...
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Geoffroy Bonnet
8 juin 20213 min de lecture
Planifier son renforcement musculaire pour le trail-running
Le renforcement musculaire pour le coureur est un incontournable mais il doit être intégré de façon équilibrée dans une planification.
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